Январь 2012

«Нет времени» — всего лишь отговорка.

Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Как видите, не так и много.
А разговоры о нехватке времени – не более, чем отговорка. А раз так, смело покупайте клубную карту и за дело! Буду рад встрече с Вами в тренажерном зале Грин Сити..

Игорь Мягков
Координатор тренажерного зала